Archive | septembre 2014

15 septembre 2014 ~ 0 Commentaire

Recommandations Répandues VS Réalités Paléo

Voici une représentation des recommandations répandues contre les réalités Paléo. Nous développerons lors de nos prochains post tous ces points en vous donnant des explications claires et précises sur nos réalités. Comment aborder le mode de vie paléo, tant sur le plan alimentaire que sur l’activité physique.

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15 septembre 2014 ~ 0 Commentaire

Le soja aliment Paléo ou pas ?

« C’est une question qui me revient souvent et donc qui mérite un post. » Nature et origine du soja: Le soja, soya, pois chinois ou haricot oléagineux, est une espèce de plante de la famille des légumineuse, originaire dAsie de l’est. Elle est cultivé depuis 9000 ans (http://www.plosone.org/article/info:doi/10.1371/journal.pone.0026720). Cette plante annuelle qui peut atteindre 1,50 mètre […]

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02 septembre 2014 ~ 0 Commentaire

L’oeuf l’ami ou l’ennemi de l’alimentation Paléo ?

La presse le diabolise….. «Manger des oeufs entiers c’est risquer la crise cardiaque… Le jaune d’oeuf est plus dangereux que la cigarette…» Quel est le but de telles publication ?  Si ce n’est de générer de l’audience par la peur. Un gros œuf contient 190 mg de cholestérol. Les autorités sanitaires recommandent de consommer au […]

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